Entra nel Flexyverse dal vivo e smetti di sentirti bloccata: in poche ore lavori sul tuo corpo in modo concreto, guidato e diverso da quello che hai sempre fatto.
Workshop
Un workshop intensivo in presenza, in cui lavoriamo su forza e flessibilità con un approccio guidato, progressivo e accessibile a ogni livello.
Fa per te se
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Ti senti rigida e vuoi iniziare ma non da sola.
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Vuoi capire meglio come lavorare su forza e flessibilità.
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Ti alleni ma senti che ti manca qualcosa per fare il salto di qualità.
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Vuoi vivere un’esperienza dal vivo, non solo allenarti da sola
Cosa ti porti a casa
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Una maggiore consapevolezza del tuo corpo e di come usarlo
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Strumenti concreti da applicare anche dopo il workshop
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Sensazioni di apertura, forza e controllo nei movimenti
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L’esperienza di allenarti insieme ad altre persone che stanno facendo il tuo stesso percorso
Cosa succede durante il ws
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Lavori su esercizi di forza e flessibilità, adattati al tuo livello
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Vieni guidata passo dopo passo, con spiegazioni chiare e correzioni dal vivo
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Scopri un modo di allenarti più efficace e consapevole
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Vivi un’esperienza condivisa, in un ambiente accogliente e senza giudizio
Vieni alla prossima data nella tua città
Caricamento dei giorni...
85 euro