Benvenuta nel Flexyverse!
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smetti di sentirti un pezzo di legno: costruisci un corpo libero, forte e flessibile, con un metodo adatto ai corpi e alle vite adulte.
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Allenamenti e percorsi strutturati, più una community in cui non devi dimostrare niente a nessuno: qui ci si allena sul serio ma in modo sostenibile.
Cosa trovi nel Flexyverse
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Allenamenti per sviluppare forza e flessibilità insieme.
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Percorsi guidati e video sempre disponibili.
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Diverse modalità di allenamento, da scegliere in base alla tua vita.
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Un ambiente inclusivo, dove non devi essere già "brava" per iniziare.
Alcune delle nostre
creature del Flexyverse,
durante un workshop in presenza
Fa per te se
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Ti senti rigida e non sai da dove partire
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Hai già provato ad allenarti ma senza continuità
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Hai poco tempo e vuoi qualcosa che si adatti alla tua vita
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Vuoi sentirti più libera nel corpo, non solo “più performante”
La nostra Ilaria, 50 anni
che ha trovato negli allenamenti casalinghi del Flexyverse
la sua dimensione.
Chi sono
Ciao, sono FlexyVale, al secolo Valentina Giusti.
Classe 1982, non sono nata flessibile. Non ho fatto danza. Non sono un’ex ginnasta.
Ho iniziato dopo i trent’anni e adesso ho abbondantemente superato i quarante.
Nel 2012 mi avvicino alla pole dance e da lì comincia il mio percorso nella flessibilità. All’epoca i metodi erano pensati per bambine, non per corpi adulti. Quindi ho fatto quello che succede quando non trovi spazio: me lo sono costruito.
Studio, pratica e l’incontro con insegnanti come Sheila Verdi mi hanno portata a sviluppare un metodo che unisce forza e flessibilità in modo efficace e sostenibile anche da adulte.
Oggi insegno da oltre dieci anni e lavoro con donne che vogliono smettere di sentirsi “fuori tempo massimo”.
Perché il problema non è l’età.
È quello che ci hanno insegnato sull’età.
